定期刊行物新刊書籍書籍一覧電子書籍オンデマンドメールマガジン
トップページ書籍一覧(ジャンル別)認知療法・認知行動療法 > ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)をはじめる

ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)をはじめる

セルフヘルプのためのワークブック

ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)をはじめる
目次・本文閲覧
アクセプタンス&コミットメント・セラピーは、最新の科学的な心理療法です。新次元の認知行動療法とも言われ、急速に世界中で広まっています。今までの心理療法が、人間の苦悩を変化させようとしたり、除去しようとして、どれだけ成功したでしょうか。ACTにおいては、私たちはなぜ悩むのか、精神的に健康であるということは何なのか、ということに新たな見方を提供します。苦悩は、避けられないもので誰にでもあるものです。苦悩を避けようとかコントロールしようとすることが、さらなる苦悩の原因となり、問題を長びかせ、生活の質を破壊します。ACTは、苦悩のように個人のコントロール出来ないものをアクセプト(受け容れ)し、自分の求める生き方を自覚し、生活を豊かにする方法を提供します。
スティーブン・C・ヘイズスペンサー・スミス
武藤崇原井宏明吉岡昌子岡嶋美代
本体価格 2,400 円 + 税 B5判 並製 344頁
ISBN978-4-7911-0755-1〔2010〕

アマゾン楽天セブンアンドワイ三省堂紀伊國屋ジュンク堂


Contents
はじめに マインドの沼から…
第1章 苦悩の“ひみつ”:苦悩は苦痛以上のもの
第2章 言語の“ひみつ”:ことばがあるから苦悩が生まれる
第3章 回避の誘惑
第4章 「何もしない」をする?!:ウィリングネス「超」入門
第5章 マインドと〈あなた〉(前編):マインドと「距離」をとる?!
第6章 マインドと〈あなた〉(中編):買ってはいけない
第7章 マインドと〈あなた〉(後編):3つの〈私〉
第8章 マインドフルネス:Just Do It!
第9章 〈それ〉はウィリングネスではない
第10章 ウィリングネス:ジャンプの仕方、教えます
第11章 〈これ〉が価値だ!
第12章 選ぶのは〈あなた〉
第13章 コミットメント&アクション
おわりに ライフの海へ!
付録 ACTの背景にある価値とデータ

使いこなすACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)

ラス・ハリス 著
武藤崇 監修
三田村仰,酒井美枝,大屋藍子 監訳

セラピストが10代のあなたにすすめるACTワークブック

〈 著 〉ジョセフ・V・チャロッキ、ルイーズ・ヘイズ、アン・ベイリー、〈序文〉スティーブン・C・ヘイズ、〈監修〉武藤崇、〈監訳〉大月友、石津憲一郎、下田芳幸

マインドフルにいきいき働くためのトレーニングマニュアル

ポール・E・フラックスマン、フランク・W・ボンド
フレデリック・リブハイム 著
武藤崇、土屋政雄、三田村仰 監訳

アクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT) 第2版

スティーブン・C・ヘイズ、カーク・D・ストローサル、ケリー・G・ウィルソン 著
武藤 崇、三田村 仰、大月友 監訳

関係フレーム理論(RFT)をまなぶ

ニコラス・トールネケ 著
山本淳一 監修 武藤 崇、熊野宏昭 監訳


糖尿病をすばらしく生きるマインドフルネス・ガイドブック

ジェニファー・A・グレッグ、グレン・M・キャラハン、スティーブン・C・ヘイズ 著 熊野宏昭、野田光彦 監訳

不安障害のためのACT

ゲオルグ・H・アイファート、ジョン・P・フォーサイス 著 三田村仰、武藤崇 監訳 三田村仰、武藤崇、荒井まゆみ 訳

よくわかるACT

ラス・ハリス 著 武藤崇 監訳 武藤崇、岩渕デボラ、本多篤、寺田久美子、川島寛子 訳

ACTハンドブック

武藤崇 編

認知行動療法家のためのACT

ジョセフ・V・チャロッキ、アン・ベイリー 著 武藤崇、嶋田洋徳 訳・監訳 黒澤麻美、佐藤美奈子 訳


ACTをまなぶ

ジェイソン・B・ルオマ、スティーブン・C・ヘイズ、ロビン・D・ウォルサー 著 熊野宏昭、高橋史、武藤崇 監訳

DVD-ACTをみる:
エキスパートによる面接の実際
ジェイソン・B・ルオマ、スティーブン・C・ヘイズ、ロビン・D・ウォルサー 〔監訳〕熊野宏昭、高橋史、武藤崇

ACTを実践する

パトリシア・A・バッハ、 ダニエル・J・モラン 著 武藤崇、 吉岡昌子、 石川健介、 熊野宏昭 監訳

メールマガジン登録・解除 E-mailアドレスを入力しご希望の項目ボタンを押してください。-->メールマガジンサンプル

認知療法・認知行動療法

↑このページの先頭へ
本ホームページのすべてのコンテンツの引用・転載は、お断りいたします
Copyright©Seiwa Shoten Co., Ltd. All rights reserved. Seiwa Shoten Co., Ltd.